¿Sientes la piel de tu rostro y de tu cuerpo más seca de lo normal? El paso del tiempo es una de las razones por las cuales la piel puede resecarse, aunque también existen distintos tipos de antecedentes de tipo médico que pueden llevar a este tipo de inconveniente.
Si pensamos en el bienestar, la calidad de vida y la salud, lo primero que se nos viene en mente es una adecuada nutrición.
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Una duda frecuente que puedes tener es si es posible beber agua de lluvia. Aunque parezca más saludable que el agua potable que bebes diariamente, hay varios factores a tener en cuenta con respecto a su consumo.
Los alimentos contienen muchas vitaminas y minerales que necesitan nuestro cuerpo para funcionar de manera adecuado, por lo que es normal que se nos recomiende el consumo de uno u otro según lo que nuestro cuerpo necesite en mayor medida, como es el caso del magnesio, un mineral que interviene en muchas reacciones bioquÃmicas que se dan en nuestro organismo.
Entre las funciones que pueden fallar al tener una falta de magnesio en nuestro cuerpo podemos mencionarte la función de los músculos, los niveles del azúcar en la sangre, el sistema nervioso en general, asà como la presión sanguÃnea, pero también es un mineral que nos permite combatir los sÃntomas de la depresión y la ansiedad.
Dentro de una alimentación sana, las grasas se encuentran entre los nutrientes que es necesario incluir en la dieta, y es que mediante las mismas, se lleva a cabo el transporte de ciertas vitaminas, incluyendo las vitaminas A, D, E y K y, al mismo tiempo ofrecen energÃa.
No obstante, eso no quiere decir que sea conveniente abusar en cuanto a su ingesta, ya que al hacerlo, es posible que las grasas terminen acumulándose no solo bajo la piel, sino también alrededor de ciertos órganos, lo cual perjudica considerablemente la salud y aumenta el riesgo de desarrollar algunas patologÃas como hipertensión, enfermedades cardiovasculares, diabetes, etc.
Cabe mencionar que entre el grupo de las grasas es posible distinguir: las grasas saturadas y las insaturadas, pero en esta oportunidad estaremos hablando especialmente de las grasas saturadas.
Cuando sufrimos cualquier tipo de dolencia que no sabemos qué la está ocasionando, lo primero en que pensamos es en ir al médico para conseguir un diagnóstico, que además servirá para tratar la misma y darle fin para sentirnos completamente bien.
Al visitar un ortodoncista, los pacientes buscan una atención de calidad que les permita tener el mejor tratamiento de todos para conseguir una sonrisa hermosa, pero para eso también es necesaria la utilización de materiales de calidad.
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Los virus son agentes genéticos que son capaces de reproducirse en cualquier organismo vivo, pues estos tienen la información necesaria para reproducirse en infectar a su huésped. (más…)
